Hvorfor?
Når man har tanker om at få hjælp til træning, er det vigtigt at være opmærksom på, om pågældende har de rigtige kompetencer til at yde hjælpen.
F.eks. har jeg, før jeg blev uddannet personlig træner, også hjulpet personer med at træne og lave programmer. Men efter uddannelsen kan jeg se at jeg har fejlet og ikke gjort det rigtige, selvom det var i den bedste mening. Ansvaret på at træne en kunde er utrolig stor, så for jer derude der ingen erfaring har, pas på jeres krop og vær kritiske og søg hjælp fra uddannede folk.
Erfaring er ikke nok, man skal også have viden til det.